用料
普通面粉(中筋) 500克
水(80-90度) 300克
韭菜 800克
虾皮 适量
鸡蛋 3个
食用油 适量
盐 适量
味精 适量
步骤
1. 80~90度的热水加入面粉里,边加边搅拌,搅成絮状。
2. 用手把所有絮状碎面块揉到一起,揉成比较光滑的面团。盖上保鲜膜,静置20分钟。
3. 韭菜洗净控干水份!最好提前两个小时洗好,散开晾干,尽量让韭菜叶上没有水分!!再切碎备用。
4. 加入油轻轻翻拌均匀,不可过度搅拌,让每片韭菜都被油裹住,这样韭菜才不会出太多汤汁。
5. 放入盐,味精,加入适量虾皮,再加入事先炒好切碎块的鸡蛋,翻拌均匀。
6. 取出面团再次手揉一会儿,揉至光滑。把面团搓成长条,切成小剂子。
7. 取一个小剂子擀成大些的圆饼皮,放入韭菜鸡蛋馅。两边合上对齐,捏紧捏实。
8. 平底锅加热放少量油,烧至油热,依次放入韭菜盒子。
盖上锅盖,小火焖一分钟。
9. 打开锅盖翻看,底部烙变色后,翻面继续烙,一会儿再翻过来烙制,多翻几次,随时观察,熟了就好,勤着翻,别烙糊了。基本上翻两个来回,两边都上色了,就差不多熟了。
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